Geriausias biuro apšvietimas darbuotojų produktyvumui užtikrinti
Štai keletas gairių, kaip pasirinkti apšvietimo tipą, kuris skatins produktyvumą, įkvėpimą ir bendrą gerovę.
Saulėtą darbo dieną išeikite pasivaikščioti vidury dienos, kad pamatytumėte, kaip apšvietimas gali paveikti jūsų nuotaiką ir produktyvumą. Naujausi ergonomikos tyrimai rodo, kad šis reiškinys yra ne tik jūsų galvoje. Ergonomika yra žmonių produktyvumo jų darbo aplinkoje tyrimas.
Iš tikrųjų 2018 m. Staples atliktas tarptautinis tyrimas parodė, kad trečdalis darbuotojų teigė, kad jie būtų laimingesni darbe, jei biure būtų geresnis apšvietimas. Dauguma darbuotojų, 80 procentų, nurodė, kad vertina tinkamą apšvietimą darbo vietoje. Dėl geros priežasties biuro vadovai ir projektavimo komandos dabar daug dėmesio skiria geriausio biuro apšvietimo paieškai.
Darbo atmosfera ir efektyvumas
Šviesos tipas, kurį veikia darbuotojai, turi įtakos ne tik nuotaikai, cirkadiniam ritmui ir fizinei sveikatai, bet ir produktyvumui bei kūrybiškumui. Tai tiesa, nesvarbu, ar šviesos šaltinis darbo vietoje yra natūralus, dirbtinis, šviesus ir mėlynas, ar silpnas ir geltonas. Pasak Star Davis, kuris yra atsakingas už pasaulinę WeWork apšvietimo specialistų komandą, „yra daug įdomių tyrimų apie jūsų aplinkos pobūdį ir tai, kaip ji skirtingai veikia jūsų smegenų gebėjimą suvokti ir veikti.
Pasak Daviso, šviesų buvimas skatina žmones būti labiau vaizduotę ir generuoti originalesnes idėjas. Kalbant apie kūrybiškumą, pagrindiniai veiksniai yra gerai pailsėję, budrūs ir energingi, o tinkamas apšvietimas gali padėti pasiekti šias būsenas. Tačiau blankus apšvietimas gali varginti akis ir jaustis mieguistas bei išsekęs. Kita vertus, per ryškus apšvietimas gali pakenkti jūsų akims, trukdyti jūsų gebėjimui užmigti ir sukelti migreną. Anot Daviso, papildomos protinės pastangos, kurių reikia norint užpildyti tuščias vietas, gali jus išvarginti ir apriboti jūsų kūrybiškumą bei produktyvumą.
pasirenkant idealų darbo vietos apšvietimą
Gali būti sunku nuspręsti, koks apšvietimas geriausiai tinka biurui, nes yra tiek daug skirtingų šviesos spalvų ir šviestuvų. Turėtumėte vadovautis šiomis rekomendacijomis ir rekomendacijomis, kad pasirinktumėte biuro apšvietimą, kuris įkvėps, įtrauks ir palaikys jūsų darbuotojų sveikatą.
Biuro apšvietimo alternatyvos fluorescenciniam
Kaip energiją taupantis kaitinamųjų lempų pakaitalas, LED lemputės pastaruoju metu išpopuliarėjo. Nors LED lemputės iš pradžių gali kainuoti šiek tiek daugiau nei fluorescencinės, jos tikriausiai sutaupys verslo pinigų, kai bus naudojamos biure. Taip yra dėl to, kad LED lemputės paprastai tarnauja ilgiau nei fluorescencinės lempos ir neišskiria perteklinės energijos, kaip infraraudonoji spinduliuotė, kaip fluorescencinės lempos.
Darbuotojų sveikatai taip pat gali būti naudingas LED apšvietimas. Mažai tikėtina, kad fluorescencinės lempos sukels migreną, tačiau jos gali sukelti migrenos simptomus žmonėms, kurie yra linkę į jas. Liuminescencinis apšvietimas, kuris neleidžia gaminti melatonino, taip pat gali sutrikdyti miego įpročius, nes darbuotojai dažnai lieka biure po saulėlydžio. Tačiau LED žibintai yra geresnis pasirinkimas darbuotojų sveikatai, nes paprastai juos galima pritemdyti, kad atitiktų paros laiką ir sezoną.
maksimaliai padidinti aplinkos apšvietimą
Remiantis Kornelio universiteto Dizaino ir aplinkos analizės katedros atliktais tyrimais, darbuotojai, kurie darbo vietoje buvo veikiami natūralios šviesos, teigė, kad 84 procentais sumažėjo akių įtampa, galvos skausmas ir neryškus matymas. Be to, remiantis Amerikos miego medicinos akademijos tyrimais, natūrali šviesa padeda reguliuoti hormonus ir palaiko sveiką cirkadinį ritmą, skatina ramų miegą naktį ir produktyvų darbą kitą dieną.
Siekdami optimizuoti tiesioginių saulės spindulių poveikį, sako Davis, „projektuodami pastatus atsižvelgiame į lubų aukštį, pastato orientaciją, platumą ir gretimas pastato kliūtis“. Bendrosios patalpos, o ne privatūs biurai, dažniausiai priskiriamos erdvėms su langais, kad kuo daugiau žmonių galėtų pasinaudoti natūralia šviesa.
Jei jūsų darbo vietoje trūksta langų, pagalvokite apie stoglangių įrengimą.
Darbo vietos apšvietimo temperatūra ir spalva
Priklausomai nuo zonos paskirties, biuro apšvietimo spalva ir temperatūra turėtų keistis. Pasak Daviso, „tinkamas šviesos kiekis ir įvairių šviesos spektrų bei intensyvumo poveikis sveikatai yra elementai, į kuriuos atsižvelgiame kurdami savo dizainą.
Šiltesnis geltonas arba oranžinis apšvietimas paprastai yra geresnis norint atsipalaiduoti, o šaltesnis mėlynas ir baltas apšvietimas geriau tinka darbui, pabudimui ir fokusavimui. Jei įmanoma, apšvietimo atspalvis ir temperatūra turėtų keistis pagal paros laiką. Kad darbuotojai būtų budrūs ir susikaupę, ankstyva šviesa turėtų būti ryškesnė ir vėsesnė. Apšvietimas turėtų tapti jaukesnis visą dieną, kad padėtų darbuotojams atsipalaiduoti.
Koks turėtų būti darbo vietos apšvietimas?
Anot Daviso, jūsų atliekamas darbas turėtų būti pirmas, kai galvojate apie ryškumą. Natūrali šviesa prasminga užtvindyti bendras patalpas ir virtuves, nes ji yra išsklaidyta, o darbuotojai paprastai nežiūri į ekranus tokioje aplinkoje.
Tačiau mus riboja mūsų biurų technologijos. Anot Daviso, natūralios šviesos ryškumas gali pranokti tai, ką matome nešiojamųjų kompiuterių ekranuose, nes „nešiojamųjų ir stalinių kompiuterių šviesa nė iš tolo neprilygsta saulės galiai ir ryškumui“. Dėl šios priežasties stalams ir darbo vietoms reikia labiau kontroliuojamos atmosferos – tokios, kurioje dalis saulės spindulių yra išfiltruojama arba išsklaidoma.
biuro apšvietimas, taupantis elektros energiją
Naudingos energiją taupančios lemputės yra kompaktinės fluorescencinės lempos, halogeninės kaitrinės lemputės ir šviesos diodai (CFL). Judesio jutiklio apšvietimo įrengimas dažnai naudojamose patalpose, pavyzdžiui, vonios kambariuose, rūsiuose ir tiekimo spintose, yra dar vienas būdas taupyti elektros energiją. Neleisdami palikti įjungtų šviesų, kai kambaryje nieko nėra, apšvietimo nustatymas pagal tvarkaraštį gali padėti sutaupyti pinigų. Be to, pridėjus reguliatorių, galite sumažinti apšvietimą, kai jūsų užduočiai reikia minimalaus ryškumo.
Tinkamo apšvietimo stiprumas
Nesvarbu, ar norite suteikti energijos ir sukurti produktyvią darbo zoną, poilsio zoną, ar abi, „mūsų apšvietimo komandos patirtis ir techninės žinios leidžia mums pasinerti tikrai giliai“, – sako Jenny Werbell, vyresnioji apšvietimo vadovė, glaudžiai bendradarbiaujanti su Davis. Jei norite sužinoti daugiau apie žavingą apšvietimo pasaulį, Davisas siūlo perskaityti Sarah Williams Goldhagen knygą Sveiki atvykę į jūsų pasaulį: kaip pastatyta aplinka formuoja mūsų gyvenimą, kuriame gausu tyrimų, pabrėžiančių aplinkos dizaino poveikį bendrai gerovei.
Norėdami gauti daugiau informacijos, atkreipkite dėmesį įBENWEI oficiali svetainė
