Ar saugu naudoti LED lemputes? Ar jie kenkia jūsų sveikatai? 2

Mėlynos šviesos pranašumai (tai ne visi blogi!)

Labai svarbu nepamiršti, kad su mėlyna šviesa susijusi rizika sveikatai yra labai būdinga per dideliam ekspozicijai vakaro valandomis, nepaisant plačiai paplitusios diskusijos dėl jos galimo pavojaus.
Mėlynoji šviesa yra kritinis mūsų cirkadinių ritmų komponentas, nes tai rodo mūsų kūnui, kad dienos ir laikas būti budriems ryto ir dienos šviesos valandomis.
Veiksmingiausias būdas užtikrinti nuoseklų, sveiką ir tinkamą mėlynos šviesos poveikį yra maksimaliai išnaudoti natūralią dienos šviesą. Dėl įvairių priežasčių, įskaitant architektūrinę, klimato ar geografinę, nemažai JAV gyvena tose vietose, kuriose nėra prieigos prie natūralios dienos šviesos.
Remiantis preliminariais tyrimais, mėlynos šviesos poveikio nebuvimas gali turėti neigiamų padarinių sveikatai. Buvo pasiūlyta, kad natūralios šviesos, kuri ypač paplitusi žiemos mėnesiais, poveikis yra tokios sveikatos būklės, kaip liūdnas (sezoninis afektinis sutrikimas), priežastis.
Vėlesnis optimalus veiksmų eiga yra apmąstyti tokiomis aplinkybėmis visą spektro apšvietimo naudojimą šviesos terapijai.

Pavojus sveikataiLEDMirgėjimas

LED sistemos, panašios į ankstyvą fluorescencinį apšvietimo sistemą, yra jautrios greitam mirgėjimo ar stroboskopiniam poveikiui gamybai. Tai yra didelė susirūpinimo sritis atsižvelgiant į taiLED apšvietimasir sveikata.
Daugelis LED lempučių sukelia mirgėjimą, kuriam būdingas greitas perėjimas tarp būsenų įjungimo ir išjungimo. Mirksėjimas žmonėms nėra iš karto matomas, nes jis pasireiškia greitu 120 kartų per sekundę ar daugiau tempu, ir mums tai atrodo kaip lemputė su nuosekliu ir pastoviu šviesumu.
„Flicker“ yra sudėtingas apšvietimo aspektas, kurį reikia stebėti ir kiekybiškai įvertinti, nes jis nėra iš karto akivaizdus ar pastebimas. Tačiau pradiniai tyrimai rodo, kad tai gali turėti neigiamos įtakos sveikatai ir saugai.
Kitaip tariant, mūsų kūnai gali nesąmoningai reaguoti ir reaguoti į tai, kas iš esmės yra labai greita strobo šviesa, nepaisant to, kad mirgėjimas nėra iš karto akivaizdus ar pastebimas mūsų akims. Flickeris buvo susijęs su padidėjusia traukulių, migrenos, nuovargio ir akių įtempimo rizika.
Sunku ginčytis dėl bet kokios teigiamos „Flicker“ naudos sveikatai, jei nėra reikšmingų medicininių ar mokslinių tyrimų, nes tai nėra natūralus būdas parodyti žmonėms šviesą. Nuoseklų šviesos srautą be jokių svyravimų suteikia natūralios dienos šviesa, žvakės ir net (dauguma) kaitrinės lemputės. „Flicker“ kelia susirūpinimą, kurio reikėtų vengti bet kokia kaina, ypač tiems, kurie jai yra jautrūs, pavyzdžiui, pagyvenę žmonės ir tie, kurie turi specifines sveikatos sutrikimus.

 

Mirgėjimo nustatymo ar matavimo metodai

Kai kuriose LED lemputėse yra sunkesnis mirgėjimas, dėl kurio objektai gali sukelti stroboskopinį poveikį. Pavyzdžiui, nepertraukiamo judesio atsiradimas gali būti sukuriamas mojuodant ranka poLED.
Tamsių juostų išvaizda jūsų telefono kameroje yra dažnas reiškinys, kurį galbūt pastebėjote. Nors kai kurie šiuolaikiniai išmanieji telefonai pradėjo integruoti programinę įrangą, kad sušvelnintų šį efektą, tai yra dar vienas neabejotinas ženklas, kad anLED lemputėmirgėja.
Nors patikimiausias mirgėjimo matavimo būdas yra naudoti specializuotą matavimo įrangą, pavyzdžiui, osciloskopą, daugumoje išmaniųjų telefonų kamerų yra greitas ir efektyvus metodas.
Įrašykite trumpą vaizdo klipą lėtai, naudodamiesi fotoaparato programa savo išmaniajame telefone. Dauguma išmaniųjų telefonų, įskaitant „iPhone“, galės įrašyti vaizdo įrašą, kurio kadrų dažnis yra iki 240 kadrų per sekundę. Šio kadrų greičio pakanka, kad būtų galima užfiksuoti mirgėjimą, atsirandantį 120-360 Hz diapazone, kuris taip pat yra problemiškas dažnis, susijęs su mirgėjimo poveikiu sveikatai.