Ar LED lemputės gali sukelti galvos svaigimą?

Dėl energijos-taupymo galimybių, ilgesnės eksploatavimo trukmės ir pritaikomų pritemdymo galimybių,LED lemputėstapo šiuolaikinio apšvietimo namuose, darbo vietose, komerciniuose pastatuose ir viešosiose erdvėse standartu. Tačiau vis daugiau žmonių klausia, ar LED lemputės gali sukelti galvos svaigimą. Daugelis vartotojų nenoriai renkasi LED apšvietimo prekes dėl šio netikrumo. Nors LED šviestuvai patys savaime nesukelia galvos svaigimo, netinkamas pasirinkimas, montavimas ar naudojimas gali sukelti diskomfortą, pavyzdžiui, galvos skausmą, akių nuovargį ir galvos svaigimą. Siekiant padėti jums tinkamai suprasti ryšį tarp LED šviesų ir galvos svaigimo bei protingai pasirinkti ir naudoti LED apšvietimo gaminius, šiame straipsnyje bus nuodugniai išnagrinėtos atitinkamos priežastys, išvardinti pagrindiniai įtaką darantys elementai ir pasiūlytos veiksmingos priemonės.

Kaip minėta anksčiau, „sukelti galvos svaigimą“ nėra pačiose LED lemputėse. Su LED šviesa{1}}susijusį galvos svaigimą ir diskomfortą pirmiausia sukelia gaminio kokybė, apšvietimo nustatymai ir naudojimo aplinka. Labiausiai paplitę ir svarbiausi elementai yra išvardyti toliau kartu su išsamiais jų principų ir poveikio paaiškinimais:

Terminas „stroboskopinis“ apibūdina periodinį LED šviesos srauto kitimą. Net nors mirgėjimo žmogaus akis gali nematyti, regos sistema vis tiek gali pajusti šį nedidelį poslinkį. Laikui bėgant dėl to smegenys ir akys gali būti nuolat stimuliuojamos, o tai gali sukelti galvos skausmą, galvos svaigimą ir akių nuovargį. Tai yra pagrindinė su LED šviesa{3}}susijusio galvos svaigimo priežastis.
Visų pirma, yra dvi pagrindinės stroboskopinės kategorijos: matoma stroboskopinė ir nematoma stroboskopinė. Žemos-kokybės šviesos diodų tvarkyklės (maitinimo šaltiniai), kurių įtampos stabilizavimas yra prastas ir negali kintamosios srovės paversti stabilia nuolatine srove, paprastai sukelia matomą stroboskopiją, kuri gali tiesiogiai sukelti galvos svaigimą, sukeldama pastebimą šviesos mirgėjimą, matomą plika akimi. Nors nematomo stroboskopinio vaizdo mirgėjimo dažnį sunku pastebėti plika akimi, ilgalaikis poveikis vis tiek privers akis nuolat prisitaikyti, o tai gali sukelti regėjimo nuovargį ir galvos svaigimą, ypač jautrioms grupėms, pvz., vyresnio amžiaus žmonėms, vaikams ir trumparegiams.

Reikėtų pabrėžti, kad stroboskopijos galima sėkmingai išvengti naudojant aukštos{0}kokybės LED lemputes ir kvalifikuotas tvarkykles. LED žibintų „širdis“ yra vairuotojas. Kompetentingas vairuotojas gali užkirsti kelią stroboskopiniam galvos svaigimui, garantuoti pastovią srovės išvestį ir sumažinti stroboskopiškumą iki neaptinkamo lygio (mirksėjimo dažnis didesnis nei 100 Hz arba lygus jam).

Žmogaus regėjimo komfortą tiesiogiai veikia LED lempų spalvų temperatūra ir ryškumas. Netinkamas derinimas gali ne tik turėti įtakos nuotaikai, bet ir sukelti skausmą ir galvos svaigimą.

Šiltai balta (2700K-3500K), neutrali balta (4000K-5000K) ir šalta balta (6000K-7000K) yra trys LED lempučių spalvų temperatūros. Šalta balta šviesa idealiai tinka tokioms vietoms kaip darbo vietos ir ligoninės, kurioms reikalingas aiškus apšvietimas dėl didelio ryškumo ir didelio diskomforto. Tačiau ilgalaikis šaltos baltos šviesos naudojimas gyvenamuosiuose kambariuose, miegamuosiuose ir kitose poilsio zonose gali stimuliuoti regos nervus, sukelti akių nuovargį ir net sukelti galvos svaigimą. Kita vertus, šilta balta šviesa yra minkšta ir šilta, tačiau jei ryškumas per mažas toje vietoje, kurioje reikia daug apšvietimo (pvz., biuruose ar studijų patalpose), akys turės prisimerkti, kad gerai matytų, o tai ilgainiui sukels regėjimo nuovargį ir galvos svaigimą.

Ryškumo neatitikimas:LED lempučių ryškumas turi atitikti numatytą paskirtį. Jei šviesumas per mažas, akys ilgą laiką bus įtemptos, o tai sukels nuovargį ir galvos svaigimą; jei šviesumas yra per didelis (per didelis apšvietimas), jis sukels blizgesį, stimuliuos tinklainę ir sukels galvos svaigimą. Pavyzdžiui, biure tinka 300–500 liuksų apšvietimas. Ilgai naudojant LED skydelio šviesa, kurios ryškumas didesnis nei 1000 liuksų, gali sukelti galvos svaigimą.

Akinimas yra intensyvus šviesos stimuliavimas, atsirandantis dėl tiesioginio LED šviesos spinduliavimo į žmogaus akį. Tai gali pakenkti regėjimo patogumui ir netgi sukelti trumpalaikį regėjimo sutrikimą, kuris gali sukelti prisimerkimą, galvos svaigimą ir kitus simptomus. Neprotinga gaminio konstrukcija arba neteisingas LED šviestuvų montavimas yra pagrindinės akinimo priežastys.

Pavyzdžiui, lubose sumontuoti LED šviestuvai yra per žemi ir tiesiogiai apšvitina žmogaus akį; LED lempos paviršius neturi tinkamos šviesos sklaidos struktūros, dėl ko susidaro koncentruota šviesa ir stiprus dirginimas; atvirose vietose LED lempučių išdėstymas yra per tankus, o persidengianti šviesa sukuria per didelį ryškumą ir akinimą. Visos šios aplinkybės sukels diskomfortą akyse ir galvos svaigimą.

Be stroboskopinių ir akinančių problemų, žemos{0}}kokybės LED lemputės taip pat gali skleisti per daug mėlynos šviesos. Nors mėlyna šviesa yra matomos šviesos sudedamoji dalis, per daug jos, ypač trumpos-bangos mėlynos šviesos, kurios bangos ilgis yra 400–450 nm, prasiskverbdama pro lęšį ir pasiekdama tinklainę, gali pakenkti tinklainės ląstelėms. Trumpalaikiai simptomai yra akių nuovargis, akių sausumas ir galvos svaigimas; ilgalaikis poveikis- gali pabloginti regėjimą.

Be to, kai kurios žemos-kokybės LED lemputės gali iškraipyti spalvas, skleisti šviesą ir turėti kitų problemų. Dėl netolygios šviesos akys nuolat prisitaikys prie šviesos ir tamsos svyravimų, o tai jas alins ir svaigs; spalvos iškraipymas pablogins žmogaus akies gebėjimą vertinti spalvas ir galiausiai sukels diskomfortą.

Galime imtis konkrečių veiksmų, kad išvengtume diskomforto, kai kartu su pirmiau minėtomis galvos svaigimo priežastimis. Šie metodai yra naudingi, paprasti naudoti ir tinkami įvairiems taikymo scenarijams:

Pasirinkite aukštos{0}}kokybės LED lemputes su kvalifikuotomis tvarkyklėmis:Pirkdami LED žibintus atkreipkite dėmesį į vairuotojo kokybę. Pasirinkite nacionaliniu mastu sertifikuotus elementus (pvz., 3C sertifikatą) ir aiškiai nurodykite stroboskopinį indeksą (idealiu atveju mirgėjimo -nebuvimas arba mažas stroboskopinis, mirgėjimo dažnis didesnis nei 100 Hz arba lygus jam). Vienu metu rinkitės gerbiamus gamintojus ir prekių ženklus, kad neįsigysite žemesnių prekių su nepaprastomis tvarkyklėmis ir per daug mėlynos šviesos.

Suderinkite spalvų temperatūrą ir ryškumą pagal scenarijus:Pasirinkite tinkamą spalvų temperatūrą ir ryškumą pagal naudojimo scenarijų ir funkcinius reikalavimus. Šiltai balta šviesa (2700K–3500K) su vidutinio ryškumo turėtų būti naudojama poilsio zonose, pavyzdžiui, svetainėse ir miegamuosiuose; Neutrali balta šviesa (4000K–5000K) su tinkamu apšvietimu turėtų būti naudojama darbo ir studijų srityse, pavyzdžiui, biuruose ir studijų patalpose; ir šalta balta šviesa su dideliu ryškumu turėtų būti naudojama specialiose vietose, pavyzdžiui, dirbtuvėse ir ligoninėse.

Apsaugokite nuo akinimo, tinkamai įrengdami ir pasirinkdami:Kad išvengtumėte tiesioginio šviesos spinduliavimo į žmogaus akį, montuodami LED šviestuvus atkreipkite dėmesį į montavimo aukštį ir kampą. Pavyzdžiui, norint sumažinti tiesioginį akinimą, į lubas reikia integruoti LED skydinius šviestuvus; apatiniai šviestuvai turi būti išdėstyti tinkamame aukštyje (apie 2,5–3 metrai) ir tinkamai paskirstyti. Be to, pasirinkite LED lemputes su anti-akinimu arba difuzinės plokštės dizainu, kad sušvelnintumėte šviesą ir sumažintumėte akinimą.

Kontroliuokite naudojimo laiką ir aplinką:Venkite nuolat naudoti LED lemputes ilgą laiką. Kas vieną ar dvi valandas atsikvėpkite, sutelkite dėmesį į tolimus objektus- ir sumažinkite akių nuovargį. Tuo pačiu metu palaikykite švarią darbo vietą ir apsaugokite LED lempos paviršių nuo dulkių, kurios gali pakeisti šviesos srautą ir sukelti netolygų apšvietimą. Be to, palaikykite pakankamai drėgmę patalpose, kad išvengtumėte akių sausumo, kurį sukelia sausas oras, o tai sustiprina galvos svaigimą.

Pramonėje yra daug klaidingų nuomonių apie LED lemputes ir galvos svaigimą. Galime geriau suprasti ir panaudoti LED lemputes, jei bus išaiškintos šios klaidingos nuomonės:

1 klaidinga nuomonė:Kiekviena LED lemputė privers jus jaustis apsvaigęs. Tiesą sakant, vieninteliai LED žibintai, kurie privers jus jaustis apsvaigę, yra tie, kurie yra stroboskopiniai, turi daug mėlynos šviesos ir yra absurdiško dizaino. Tinkamai naudojant aukštos-kokybės LED lemputes, kurios atitinka nacionalinius reikalavimus, nebus nepatogu.

2 klaidinga nuomonė:LED šviesos{0}}sukeltas galvos svaigimas negali būti pakeistas. Didžiąją laiko dalį LED šviesos{2}}sukeltas galvos svaigimas yra laikinas ir dažniausiai atsiranda dėl akių nuovargio. Galvos svaigimas ilgainiui praeis ir nepakenks mūsų akims, kol nustosime naudoti nepatogias LED lemputes, pakankamai miegosime ir pakeisime apšvietimą.

3 klaidinga nuomonė:LED lemputės turi būti kuo ryškesnės. LED šviesos ryškumas turi atitikti numatytą naudojimą. Nors per mažas ryškumas gali sukelti akių nuovargį, per didelis šviesumas gali sukelti blizgesį ir galvos svaigimą. Paslaptis yra pasirinkti optimalų ryškumą pagal reikalavimus.

Apibendrinant galima pasakyti, kad LED lemputės pačios nesukelia galvos svaigimo. Didžiąją dalį galvos svaigimo ir diskomforto sukelia netinkamas gaminio pasirinkimas, montavimas ar naudojimas. Galime visiškai mėgautis LED apšvietimo patogumu ir privalumais, nesijaudindami dėl galvos svaigimo, jei pasirinksime aukštos-kokybės LED lemputes, kurios atitiks optimalią spalvų temperatūrą ir ryškumą, išvengsime akinimo ir jas naudosime atsakingai.

led batten 90cm