5 patarimai, kaip rasti geriausią studijų šviesą
Mokiniams mokymasis dažnai yra tik žingsnis mokymosi procese. Tačiau tyrimai parodė, kad specialių apšvietimo strategijų naudojimas gali padidinti studijų produktyvumą ir padėti išsaugoti atmintį. Štai penki geriausi pasiūlymai, kaip sukurti idealų apšvietimą studijuojant ir skaitant.
1. Pasinaudokite dienos šviesa.
Natūrali šviesa yra geriausia galimybė skaityti ar mokytis, kaip jau ne kartą buvo parodyta. Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, kai kalbama apie geriausią studijų apšvietimą, stenkitės įtraukti kuo daugiau natūralios šviesos.
2. Pasirinkite tinkamą spalvos temperatūrą.
Kai nėra daug prieigos prie natūralios šviesos, turite naudoti dirbtinio apšvietimo parinktis. Paslaptis yra pasirinkti ryškią spalvą, kuri būtų labiausiai panaši į natūralų apšvietimą studijuojant. Natūrali saulė tikrai artimesnė šaltai nuo baltos iki mėlynos baltos skalės, tačiau daugelis žmonių klaidingai mano, kad saulės šviesa yra geltona, todėl turėtų būti aukštesnės temperatūros lemputė. Norint rasti sprendimą, panašų į natūralią saulės šviesą, išmintingas sprendimas būtų pasirinkti Kelvino skalę nuo 4000 iki 4500K.
3. Naudokite daug apšvietimo sluoksnių.
Nors jums gali kilti pagunda naudoti darbo apšvietimą, pvz., darbo lempą, kaip pagrindinį apšvietimo šaltinį, tuo pačiu metu sukurti šviesos sluoksnius yra tikrai sveikiau jūsų akims. Jūsų akims bus lengviau skaityti, jei naudosite viršutinį minkštą apšvietimą ir labiau koncentruotą lempos šviesą, o ne vieną sufokusuotą šviesos šaltinį, kuris gali būti per atšiaurus. Viskas susiveda į pusiausvyrą šviesoje.
4. Pasirinkite atitinkamą šviesos srautą.
Per daug žmonių, žiūrėdami į darbo kambario apšvietimo galimybes, atbaido talpyklos turinį. Žmonės dažnai nepaiso liumenų klausimo, nes daugiau dėmesio skiria vatams. Lumenai, ar šviesa bus šviesa, ar apšvietimo kiekis, kurį ji suteiks, yra svarbesni nei vatai lempos efektyvumo požiūriu. Norite studijuoti šviestuvą su pakankamai dideliu liumenu, kad būtų užtikrintas reikalingas ryškumas atliekamam darbui. Stalo arba užduočių apšvietimas paprastai turėtų būti 50 liumenų kvadratinei pėdai.
5. Sumažinkite šešėlius.
Jūsų akys turės prisitaikyti prie įvairių kambario apšvietimo lygių, kai perskaitysite sutelktą ir ryškų užduoties apšvietimo sprendimą. Kai atitrauksite žvilgsnį nuo užduočių apšvietimo, jūsų akys turės prisitaikyti prie stipresnio kontrasto, jei kambaryje yra daug šešėlių. Kad išvengtumėte akių nuovargio ir sukurtumėte tobulą studijų apšvietimo išdėstymą, būtinai išspręskite šią problemą pridedant daugiau lempučių, kai tik galite.
